Følelsesmessige sår øke kreativitet

Forstå kompleksiteten i livet kan være en særlig fruktbar måte for psykisk velvære. Omfavne smerten, og generelt ansett negative følelser, ser dem som en grunnleggende del av vår eksistens, er det en iboende egenskap av kreativitet.

De siste tiårene har vestlige samfunn hatt som en av sine karakteristiske aversjon mot smerter i nesten alle dens manifestasjoner funksjoner. I en kultur som har vant oss direkte forbruk og øyeblikkelig tilfredsstillelse, følelser som tristhet, sinne, motløshet og frustrasjon har ingen plass.

Disse følelsene blir oppfattet som dysfunksjonelle endringer som tar oss ut av kretsene av produksjon og forbruk. Når vi ikke gir smerte, men vi ta det som et element som utgjør og danner oss, begynner det og skapelsen uttrykkes.

"Kreativitet er å tillate deg selv å gjøre feil," Scott Adams Del

Hvilke følelser gjøre oss mer kreativ?

Gjennom historien har det vært mange kunstnere og forskere som har påpekt at i tider med lav lykke i livet er når høyere nivåer av kreativitet har opplevd.

Neuroscience har belyse sammenhengene åpner dørene til kreativitet. En studie ledet av Dr. Roger Beaty tyder på at folk med høyere nivåer har større kreativ forbindelse mellom to områder av hjernen som vanligvis ikke helt enig.

Denne forskningen viser også at mennesker som har en større følelsesmessig engasjement, dvs. åpent å utdype sine følelser folk er mer åpne for inspirasjon; dette er en mer pålitelig indikator på kreativitet, det intellektuelle nivået.

Andre studier har funnet at når folk er på uvanlige miljøer der følelser er imot, kreativitet øker. Dette skjer fordi hjernen er tvunget til å gjøre foreninger som i normale situasjoner aldri realisert.

Som for følelser, har det også vist seg at positive emosjonelle tilstander kan øke kreativitet, slik at produsere flere ideer, men ikke nødvendigvis original. I tilfelle av negative følelser som tristhet, sinne, melankoli og kjærlighetssorg, disse hjelpe folk til å produsere mer kreative ideer når oppgaven er ansett som interessant. Slik at den enkelte i en negativ stemning i den kreative prosessen et middel for å gå tilbake til en nøytral eller positiv emosjonell tilstand.

Å leve et kreativt liv må vi miste vår frykt for å bli feil-Joseph Chilton Pierce Del

Emosjonell utdanning og kreativitet

Sir Ken Robinson er en pedagog, forfatter og ekspert på spørsmål knyttet til kreativitet. Han ble adlet av dronningen av England å innlemme kunstundervisning til skolens læreplan. Han fordømte snakk TED syn på historien som skolen med en tradisjonell pedagogisk tilnærming dreper følelser og kreativitet.

I sin forskning viser hvordan 90% av førskolebarn har høye nivåer av kreativ tenkning. I løpet av hans skoleårene, de samme barna og med 12 år, kun 20% i stand til å opprettholde disse nivåene av avvikende tenkning.

Men kreativitet er i økende grad en kvalitet som kreves i XXI århundre. Mange studier har vist at emosjonelle egenskaper ved den enkelte har en bestemt effekt på sine kreative og kunstneriske evner.

Det er mange psykologiske prosesser som påvirker manifestasjon av denne evnen, herunder tendens til å opprettholde positive stemninger. Disse er knyttet til frigjøring av dopamin, noe som letter den fleksible utvikling av oppmerksomhet og evne til å utvikle kognitive perspektiver.

Negative emosjonelle tilstander påvirker kreativitet, men i en annen retning. I løpet av smerte og sorg, er den kreative impuls vanligvis forbundet med en type mer spesifikk oppgave og kreativ produksjon, for eksempel musikk og skriving.

Selv om følelser er knyttet til kreativitet, de er på en måte som er avhengig av hvilken type oppgave. Noen forskere mener at den positive stemningen påvirke oppfatning faser og sluttfasen av den kunstneriske kreative prosessen, mens negativ innvirkning de tidlige stadier av forberedelse, inkubasjon og forgodtbefinnende.

"Hvert barn er en kunstner, problemet er å forbli en kunstner når du blir stor" Pablo Picasso Del
Forrige artikkel Smoothies med Thermomix
Neste artikkel Smoothies med Thermomix