Forbered huden din for solen: 6 ting å gjøre for å vise frem en perfekt brunfarge

Begynner det gode været og trangen til å ligge på stranden for alle farger huden vår støtte.

Mens det er sant at de råd jeg gir deg så du ikke vil sole umiddelbart, hvis de forbereder huden for å unngå brannskader. I tillegg til å hjelpe fargen er jevn og gylden brun, drømt av alle.


Her er 6 ting du bør gjøre for å vise frem en perfekt brunfarge

1. Exfoliate kroppen din

Det eksfolierer huden for estetiske og må gjøre det en gang eller to ganger i uken gjennom hele året. Således døde hudceller er fjernet, og dette vil være jevnere.

Men hvis uker før soleksponering, vi utfører intensiv peeling behandling, selv om det ikke vil hjelpe deg å fange mer farge, hvis det vil bli mer ensartet og vakrere tone.


Det er exfoliants som selger kosmetiske butikker og apoteker, selv om jeg foreslår hjemmet alternativ 5 helt hjemmelagde skjønnhetsbehandlinger

2. Fukte huden din med en god krem

For sola å trenge godt inn i huden din, og få det perfekte gylden fargetone, må du ha et godt hydrert hud.

Det brukes hele året, etter å ha forlatt dusjen, kropp kremer og oljer for å opprettholde hydrering av kroppen din. I tillegg til å være forberedt på sol tørking, vil du ha en mye jevnere og smidig.

3. Drikk rikelig med vann

Dette punkt er direkte relatert til det ovenstående.

Hudens fuktighet er ikke bare utvendig, også må du være godt hydrert inne.


Ta 1,5 - 2 liter om dagen av vann, ville være ideelt, men du kan også kombinere det med te og infusjoner, slik at du ikke blir lei av å ta så mye vann.

4. Bruk selvbruningskremer

Selv om jeg ikke er en stor fan av disse, hvis det er sant at bruk selv selvbrunings dager før soling for første gang i år, vil du bidra forene tonen i huden og solen deg fra alle områder likt.

Dette trikset er perfekt hvis din hudfarge er for hvitt og du er flau over å starte sommeren spøkelsesaktig hvit.
ADVARSEL: Self-tanners ikke bære beskyttelse, så hvis du bestemmer deg for å bruke deg selv dette, ikke glem å sette et pluss beskyttelse.

5. Ved hjelp av en spesiell solkrem for hver sone, og hudtype

For ansiktet, for eksempel, bør du bruke overlegen beskyttelse til kroppen.

Jeg brukte sminke 50 faktor, selv om det virker veldig høy beskyttelse, er det ikke! Cojo farge i ansiktet, men unngå de forferdelige huden blemishes.

Jeg gjør det hele året, siden ansiktshuden er svakere og mer utsatt.
For kroppen, jeg kombinere oljen med lav kremer solfaktor over 10.

6. vitamininnholdet

Et balansert og sunn diett inneholdende matvarer som er rike på beta-karoten, vitamin A, C og E; og antioksidanter, vil bringe huden fuktighet og tone som gyllen drøm.

Noe så enkelt som en gulrot ta tre aprikoser eller grønn te om dagen, vil hjelpe deg å øke din brunfarge.
Du kan finne de nevnte vitaminer i tabletter, i apotek.

Du må alltid huske på disse to ordene når soling: forebygging og beskyttelse.

Unngå å få, siden du gjør dette, mister du pelarás og det første laget av huden, noe som gir deg massevis av melanin.
Derfor unngå sol fra 12h til 16h, og hvis du gjør det, bør du være dekket med et lokk eller brimmed lue, samt følge alle gitt ovenfor.

Les videre:
3 Secrets å få naturlig brunette
I sommer, endre din skjønnhet rutine

Forrige artikkel Smoothies med Thermomix
Neste artikkel Smoothies med Thermomix