Fremgangsmåter for å forhindre for tidlig utløsning

For tidlig utløsning er et problem som rammer millioner av mennesker over hele verden. Men det faktum at det er utbredt betyr ikke at mannen lider mindre for det som for tidlig utløsning genererer vanligvis intense følelser av frustrasjon.
Heldigvis er de fleste tilfeller ikke er økologiske, men psykologiske årsaker, slik at behandling er svært enkel. Den vanskelige delen er å ta det første skrittet og be om hjelp så mange menn fortsatt skamfull for å tilstå problemet. Dermed vanligvis flere år, sammen som lå holde ulike metoder for å forhindre for tidlig utløsning som har noe vitenskapelig grunnlag og til slutt ender opp som forårsaker ikke bare fortvilelse, men også føre til erektil dysfunksjon.
For tiden finnes det forskjellige metoder for å hindre for tidlig utløsning, til disse varierer fra bruken av medikamenter reduserer penile følsomhet enten med en bedøvelsesmiddel gel eller ved kirurgi. Imidlertid kan disse behandlingene betraktes som klimatiltak som de ikke utrydde roten av problemet.
Så jeg tror at når en mann lider av dette problemet, ville det første skrittet være å teste metoder for å forhindre for tidlig utløsning som gjør at du kan få en reell kontroll over din ejaculatory refleks. Da jeg påpeke to svært enkle teknikker som ofte gir gode resultater:
- stopp-start: Dette er en klassisk teknikk, men ikke mindre effektiv. I praksis blir masturbasjon anvendes som en måte å kontrollere ejaculatory refleks. Man må onanere i et første trinn, er målet ditt å oppdage tegn på forestående utløsning og lære å skille dem.
I den andre fase, man rykk og, når den detekterer signaler utløsning, stoppe stimulering, vil slappe av og deretter gå tilbake til rykk. Du kan gjenta denne øvelsen fem ganger før ejaculating.
Når du er i stand til å kontrollere ejakulasjonsrefleksen, kan du passere penetrasjon sex. I dette tilfellet bør du bare stoppe bevegelsen når det oppdager de første tegn som kommer før utløsning.
Gradvis, mannen sett på som å få kontroll og selvtillit.
- Komprimering: Dette er en variant av den kjente, men er mye mer effektive. I praksis er forskjellen at når man erkjenner de tegn som fremmer utløsning, du presse din penis opp til sulcus for ca 3 eller 4 sekunder.
Trykket er laget må være sterk, men bør ikke forårsake smerte. Når du har kontrollert ønske å ejakulere, er det helt normalt å ha mistet 30% av ereksjon, men dette er lett gjenopprettes.
Mellom 15 og 90 sekunder senere, kan den startes på nytt stimulering. Denne teknikken bør gjentas 5 ganger, og du kan gå som et par.
Det er klart at begge teknikkene er mest effektiv når den kombineres med dype pusteøvelser. For mer teknisk know og utdype dette problemet, boken tidlig sædavgang: 12 øvelser for å bekjempe den vil være perfekt.