Hvordan du kan forhindre at trikot klatre fra baksiden

Leotards er uniform av valget for turnere, skatere og dansere. Den passer perfekt i ett stykke trikot gir full bevegelsesfrihet, understreker musklene i overkroppen og skaper en frisk og ren i armer og overkropp. Ulempen med en slik ordning er at stoffet vil trolig gå opp ryggen. Trikot det opp er ubehagelig og forstyrrende, men kaste i bunnen av trikot forringer kvaliteten på ytelsen din, og kan koste deg poeng i løpet av en konkurranse. Snarere enn å klage på din trikot når du skal konsentrere seg om teknikken unngår det gå.

bruksanvisning

  • 1

    Kjøpe riktig størrelse og stil på leotard for din kroppstype. Selv om du vil ha en perfekt passform, unngå å kjøpe en trikot som er for liten eller for kort i overkroppen. Leotards er tilgjengelig i en rekke størrelser, inkludert ekstra stor, så det er ingen grunn til å betale for feilaktig justering.

  • 2

    Påfør lim kropp eller fikse opp i ræva før du setter i trikot. Du kan kjøpe kroppen gummi i flytende form, spray eller roll-on. Påfør lim eller fiksativ posisjonerer korrekt trikot rundt baken og trykk kluten mot den klebrige overflaten av huden din. Holde stoffet på plass inntil limet tørker eller fikser.

  • 3

    Få en ekstra lang truseinnlegg. Avdekker klebebåndet og lim truseinnlegget inni trikot som dekker området har en tendens til å klatre.

  • 4

    Anvender en strimmel av dobbeltsidig tape på hver setemuskelen. Trekk bunnen av trikot forsiktig til den faller forsiktig mot huden og trykk deretter stoffet mot tape for å feste den på plass.

  • 5

    Bruk en catsuit eller knebukser ballett farget hud under trikot. Disse trange og sømløse plagg er diskret og vil ikke være synlig for publikum eller dommere.

  • 6

    Pantaloneta kjøpe og bære en turner på trikot. Den pantaloneta holder tilbake slutten av trikot på plass og hindrer den i å stige.

Hint

  • For å oppnå best mulig passform og minimere sannsynligheten for at din trikot klatre, unngå å kjøpe din trikot online. Besøk en butikk for å prøve dem før du kjøper dem. Kjøp online selskaper leotards, bare når du er å omorganisere en som du vet er rett.
  • Spør treneren din om konkurranseregler forby bruk pantaloneta. Kanskje bør du ikke bli vant til pantaloneta som en løsning hvis du ikke kan bruke dem i konkurranser.
Forrige artikkel Smoothies med Thermomix
Neste artikkel Smoothies med Thermomix