Krise par eller definitive pause?

Ifølge opplysninger gitt av Institutt for familiepolitikken i 2010 i Spania levde et ekteskap bryter hvert fjerde minutt. Og de aller fleste par går gjennom perioder med krise over forholdet. Dette skjer fordi alle mennesker endrer seg over tid, varierer våre behov, motivasjon og til og med følelser. Derfor er disse endringene føre til forveksling som ikke fantes.
Når du går gjennom en krise dominerer angst og forvirring. Så kommer et spørsmål som stadig hamre: Vi gikk gjennom en krise eller står vi overfor et endelig brudd? Hvordan vet jeg?
Ved å skrive inn krisen opplevde de følelsene er veldig intens, så det er vanskelig å tenke med et klart sinn. Avgjøre om det er verdt å fortsette, eller må avslutte forholdet kan være en virkelig gigan oppgave; særlig fordi vi frykter å ta feil valg.
Noen mener at forholdet bør avsluttes når kjærligheten er over. Men sannheten er at noen ganger er det veldig vanskelig å skille kjærligheten til andre følelser som kjærlighet, vennskap og medfølelse. Da er det viktig å spørre: er det fortsatt lidenskap? Er det seksuell tiltrekning? I andre tilfeller er det fortsatt kjærlighet og lidenskap, men rett og slett stilen på forhold som er vedtatt er så mangelfull som forårsaker skade på både medlemmer.
Sannheten er at det er svært vanskelig å bestemme når man skal sette en stopper for et forhold, men generelt kan det sies at vi bør tenke på en pause når paret ikke tillater oss å utvikle seg som enkeltpersoner eller som medlemmer enten ikke klarer å utvikle. Når forholdet mer enn tilfredshet og trivsel, forårsaker skade og vi vet at det er ingen måte å nå en fordel å både endre den nåværende tilstand av ting riktig, så er det på tide å fylle oss med mot og bryte.
En moden parforhold innebærer en vekst på begge sider, de to utfyller hverandre og mate ut en av de andre slik at personlig utvikling. Det er tider når forholdet er ikke utbygger, men begrenser frihet og muligheter for folk til å utvikle seg, på dette punktet er det nødvendig å stoppe på veien og revurdere hva fremtiden trinn.
Hvis du har valgt å takle krisen da trenger du en god dose av introspeksjon for å gjenkjenne feil og jobbe med å eliminere dem. Selvfølgelig må hver av partnerne gjøre det samme for forholdet å fortsette videre. Ansvaret for krisen er aldri en person, men begge bør derfor diskutere saken, bestemme ansvar og forplikte seg til å endre.
Hvis du har valgt å bryte bør du vite at ikke vil være lett. Noen ganger når forholdet har vært veldig opprørt, vil en periode med innledende lettelse oppleves, men nesten alltid etter nostalgi, tristhet og ensomhet kommer. Men disse er normale følelser vil svekkes over tid. Gi deg selv litt tid til å være alene eller alene og ikke kjøre umiddelbart å søke en ny partner.
Til slutt, enten du velger å fortsette forholdet som om det er et ekteskap terapeut kan alltid være nyttig fordi det vil hjelpe dem å håndtere konflikter og å forstå mer tydelig hva som skjer i forholdet bryter ned.