Kvinners sko med riktig bue støtte

Kvinner er naturligvis høye buer eller lider såre føtter og knær må bruke sko med sterk anmodning støtter å hindre press på sine buer, føtter og knær. Noen tegn som kan fortelle deg behovet for større bue støtte inkluderer konstant såre føtter og knær, problemer med å stå i lange perioder, ankelskader, liktorn og hard hud under første og femte fingrene av føtter og manglende evne til å knytte skolissene tett. Hvis du lider noen av disse symptomene, bør du vurdere å bytte sko eller innleggssåler eller orthotics kjøpet støtte.

joggesko

Atletisk eller joggesko designet for å variere mye i mengden av støtten de gir. Selv om regnet de mest komfortable sko, som regel har de myke, polstrede såler, noe som kan bety at de mangler støtte for buene. Noen merker av joggesko har modeller som er annonsert som fottøy som har forbedret støtte for økt bue. For eksempel, New Balance tilbyr WR858ST modell, og Orthoheel har kvinner Handling Walker Shoe.

dress Sko

Kjole sko tendens til å ha fastere enn atletisk sko, som kan være mer behagelig for folk med problemer i buer såler. Prøv skoene laget av Dansko, Naot Aravon eller alle anerkjent for å være komfortable og gir tilstrekkelig støtte til buene. Disse sko merker kan ha en relativt uformell utseende, som de har brede såler, og har høye hæler. De koster mellom US $ 100 og US $ 200 (i 2011), men godt gjort og skal vare i mange år.

sandaler

Sandaler gir vanligvis en lavere buer å støtte andre typer sko fordi de er mindre rigid. Men er det noen merker som produserer spesialisere sandaler med spesielt god støtte for buen. Disse inkluderer Dr. Weil, Moszkito Archy, ABEO, Birkenstock og Orthoheel. Disse merkene gjør sandaler og flip lukket, og koster mellom $ US50 og $ US100 (i 2011).

Innleggssåler og orthotics

Et alternativ til å kjøpe sko med riktig bue støtte er å skaffe maler eller orthotics å sette dem i skoene dine. Både såler og ortopediske verktøy gi generell støtte til foten og gi beskyttelse spesifikt på buer og pressområdene. Malene varierer i pris fra US $ 5 til US $ 50 (i 2011), mens orthotics kan koste hundrevis av dollar, som er tilpasset med en resept fra legen din.

Forrige artikkel Smoothies med Thermomix
Neste artikkel Smoothies med Thermomix