Når på dagen er vi mer kreativ?

Det er tusenvis av svært kompliserte teknikker som tar sikte på å fremme kreativitet, men det er også mange små triks som tillater oss å være mer kreativ med minst mulig innsats. Nettopp en av dem er å velge riktig tid på dagen til å utføre de oppgavene som vi bør være mer original.
Forskere Mareike Wieth og Rose Zacks rekrutterte 428 studenter og kom til en nysgjerrig konklusjon: Hvis du er en av de mest effektive folk på kveldstid, så er det mest kreative når på døgnet er rett ved daggry, men hvis du er tidlig ute, da vil du ha din kreativ topp i ettermiddag.
For å nå disse konklusjonene, identifiserte forskerne som elevene var tidlig stigerør og som var mer produktiv på ettermiddagen. Deretter ble de bedt om å løse seks problemer; Av disse tre ble krevende løsninger krever innsikt og tre analytiske løsninger. For å løse hvert problem elevene hadde til rådighet bare fire minutter.
Den interessant eksperiment er at halvparten av deltakerne ble evaluert tidlig på morgenen, rundt 8.30, mens resten ble analysert på ettermiddagen, mellom 16.00 og 17.00.
Til slutt ble det bemerket at elevene scoret bedre på innsikt problemer når du utfører de timene de følte mindre optimal. Når morgenfugler ble evaluert i ettermiddag og "ugler" ved daggry, ble observert suksessrate på 56, 22 og 49%. Når imidlertid den arbeidstid som oppgaver å sammenfalle med den mest optimale tid på dagen ble brukt, suksessraten ble redusert til 51, 16 og 31%.
Hvorfor skjer dette?
I hovedsak fordi problemene som må løses fra en kreativ perspektiv ved hjelp av innsikt krever en ukonvensjonell tilnærming. Og det enklere å oppnå dette perspektivet når vi drømmer; det vil si når vår prefrontal cortex er mer hemmet. Dette er fordi prefrontal cortex ofte fungerer som en kritisk sil som ofte etterlater dukker ikke de mest originale ideer. Så når den samme "off guard", det kan være mye mer risikabelt og originale ideer.