Psykologer i katastrofe: Er nødvendig?

I de siste naturkatastrofer som har rammet verdens nyheter ikke overse at, med internasjonal bistand frakte mat og vann, er det en gruppe psykologer som skal mobiliseres for å gi hjelp. Men ... vi lurte på om det virkelig nødvendig?
En studie nylig publisert i den tiden artikkelen adresser dette problemet ved å si at vi i dag mener at rådgivning er like viktig som medisin eller mat, og vi er ofre for en klisjé: "Folk som har levd en tragedie trenger å snakke for ikke senere utvikle et traume. "
Realiteten er at selv om alle mennesker er forvirret og veldig spent etter å ha bodd en katastrofe, dataene viser at mellom 70 og 80% av dem vil være tilstrekkelig robust og vil ikke ha psykiske problemer senere, slik at du ikke trenger hjelp av psykologer eller psykiatere.
Det antas at disse horder av rådgivere skal opprette grupper der økter der folk skal snakke om hva som skjedde, slik at ventilasjon av hendelsen og sine følelser hindre fremtidige psykiske problemer er gjort. Men nyere studier viser at denne typen behandling er mer ubrukelig enn tidligere antatt, spesielt når det skjer i en gruppe, og kan også bidra til å utvikle psykiske lidelser.
I denne forbindelse Mark Seery, professor ved University of Buffalo, begynte å undersøke om virkelig lufte følelser etter et traume har positive effekter på mental helse. For å oppnå sitt mål han jobbet med 2,138 mennesker som levde gjennom angrepet 11. september i New York som ble fulgt i en periode på to år.
Av disse 1559 bestemte seg for å dele sine følelser mens 579 valgte stillhet. Resultatene levnet ingen tvil: stund før folk snakket om hva som skjedde og luftet sine følelser, var mer sannsynlig å utvikle PTSD.

Hvorfor ventilere følelser er ikke alltid det beste alternativet?


En av de mest aksepterte hypotesen i det vitenskapelige miljøet refererer til grupper som er opprettet for å lufte følelser etter en katastrofe virkelig blitt en gryte under press. Det vil si at disse gruppene består av dusinvis av mennesker med høye nivåer av angst om hva slutt er mer sannsynlig snarere enn redusere stressnivået, de utvider og øker.
Dermed er psykologer i dag revurdere sin rolle i krisesituasjoner, og at nå utsatt for en katastrofe ikke ønsker å oppdage og utforske sine følelser, men vil gi et trygt sted og finne sine slektninger. Og det er når vi møter problemer i denne størrelsesorden, vår mest praktisk forstand kommer ut og løse våre mest grunnleggende behov er det som gir oss mer tilfredsstillelse.
Gitt disse ugjendrivelige fakta, i dag mange fagfolk psyken som flytter til steder der en katastrofe har skjedd, er forlate den gamle ideen om at alle mennesker trenger å lufte sine følelser og velger å fokusere på å redusere følelsesmessig stress, og gir følelsen er sikkerhet og kontakt mellom folk nærmest.