Ernæring
Lær å bekjempe flab etter vekttap

Når du mister vekt, du begynner å føle deg bedre om deg selv, du ser fabelaktig og begynner å reflektere mer sikkerhet. Men ofte tap av noen kilo kan føre til at du slapp hud, spesielt i områder der mer fett ...

Forebygging av overvektige barn

Sektorer i næringsmiddelindustrien investert mer enn fem millioner dollar om dagen for å gi mat som ikke er gunstig for barn annonsering. Det totale beløpet brukt på gatekjøkken annonser mer enn 5000 millioner. For sin del, industri junk food og ...

Hold deg unna mettet fett

Forskere ved Laboratorium for Inflammasjon og Neurodegeneration ved Louisiana State University har funnet ut at en diett høy i mettet fett, der mer enn 13 prosent av kaloriene kommer fra slike fett kan påvirke hjernen som forårsaker angst, hukommelsesproblemer og ...

Når Falla Insistence Ved å spise sunn mat

Ifølge forskere ved Ohio State University, måten foreldrene serverer mat påvirker helsen til barn. Hvis de insisterer, og insisterer på at du må spise sunn mat kan du være å øke sannsynligheten for fett gutta. Det er fordi når foreldrene er ...

Dette er hvordan Jod kan øke Thyroid Naturligvis

Skjoldbruskkjertelen spiller en svært viktig rolle for helsen. Hvis det ikke fungerer som den skal, kan det forårsake skade på alle områder av kroppen din. Du kan få vekt ukontrollert uunngåelig, kan du oppleve hårtap, eller du kan føle deg ...

Ikke gå glipp av de fantastiske fordelene rotselleri

Du har sikkert spist selleri før, men har du noen gang spist selleri rot? Hvis fortsatt ingen bevis, er det på tide å gjøre det. Også kjent som sellerirot, er denne roten en kilde til helsefremmende egenskaper, som tilbyr alle typer ...

Disse 6 matvarer gjør at du ser strålende A Beautiful Skin

Ser strålende og blendende hud er noe vi alle vil ha mer og mer etter som årene går. Vårt utseende kan styrke tilliten til oss selv, det forbedrer humøret, reduserer stress og selv kan holde deg motivert til å fortsette ...

Ikke la Ekteskap ødelegge din vekt

Du vinner mye når hjem: kjærlighet, vennskap, intime nytelser, en familie, noen å dele dine drømmer og bekymringer. Men en ny studie antyder en annen ekteskap ikke veldig hyggelig gevinst: vektøkning. Tyske forskere analysert sivilstand og vekt på 10, 226 kvinner ...

9 Fordelene Incredibles Echinacea

Urter gjøre mer enn krydre våre måltider eller dekorere platene. Urter kan faktisk gi store helsemessige fordeler. Dette gjelder spesielt for solhatt. En liten blomst som du kan finne på prærien og skogene i Nord-Amerika, som har vært brukt i århundrer av ...

Fakta du bør vite om transfett og oljer Enkelte

Farvel skadelige fettstoffer! En ny regulering av Federal Food and Drug Agency instruerer matprodusenter å gradvis eliminert bruken av kunstig transfett i de neste tre årene. Dette er gode nyheter for hjertet ditt, så denne endringen kan hindre mellom 10.000 og ...

Benenficios kjenner stor Nim -

Har du noen gang hørt om neem blader? Hvis svaret er nei, så ta hensyn, spesielt hvis du ønsker å forbedre helsen din. Du skjønner, Nim er en tre hører hjemme i India, som har en fantastisk ark med store eiendommer ...

Ikke la kroppen bli et plantevernmiddel fabrikken

I dag vil jeg fortelle deg noe utrolig, da jeg fant ut at jeg var sjokkert og ønsker å dele denne informasjonen med deg. Vi står overfor en alvorlig trussel fordi de har vært allterando maisavlinger, så denne maten har vært ...

Spis mindre gluten, jeg er lykkeligere

For folk som lider av cøliaki eller for de som har allergiske reaksjoner på gluten, den eneste behandlingen som virkelig fungerer og er effektive, er å spise en glutenfri diett hele livet. Men vakker, lurte du hva om mat som er ...

10 tips for deg å farvel til fett for alltid

Når vi fjerner fettet vi ønsker ikke å dukke opp igjen Aldri, i dag gir jeg deg 10 tips for deg å farvel til henne for alltid Vi ønsker alle å føle deg fantastisk og guddommelig, sette disse klær som er ...

Du kommer til å overraske! Din helse i fare ved å spise denne populære fisk

Mange tyr til fisk som et valg av sunnere protein enn rødt kjøtt og generelt er gode kilder til vitaminer ... men vær forsiktig når du velger som vil forbruke, visste du at all fisk er ikke skapt like? Som mange, ...