¿Fatten antihistaminer eller allergi piller?

Med ankomsten av våren kommer også frykten for allergi. Dette blir sesongen av høyeste forekomsten, som de fleste refererer til reaksjoner på gress, støv og hyppigere på denne tiden av året elementer også sparket, selvfølgelig, bruk av antihistaminer eller, som de er kjent bedre, allergi piller. Verdens helseorganisasjon datert utbredelsen av disse 35% av befolkningen, og det er kanskje verre, vokser hvert år.

Og selv om kanskje ikke synes altfor alvorlig, folk som har utviklet en allergisk reaksjon kan være deaktivert i sitt daglige liv og arbeid, spesielt når symptomene utvikles luft feltet. Derfor, i de siste tiårene de har vært å utvikle flere og flere antihistaminer og forbedre formelen av disse med ett formål: å eliminere ubehag uten bivirkninger.

Fordi når vi snakker om narkotika vi alltid må vurdere muligheten for bivirkninger og, dessverre, allergi piller er ikke unntatt fra disse. Noen er svært sjeldne: hodepine, søvn, diaré ... men det er en som ser ut til å påvirke mer og generelt mer bekymret: vektøkning. Og med den kommende sommeren, og alle operasjoner bikini, fett bekymringer. Spesielt hvis årsaken er et stoff som vi må ta ofte.

Du kan få fett, men ikke alle antihistaminer

Det er en realitet, men ikke som portrayed. Det er ikke en direkte årsak. Allergi piller, spesielt den første generasjon, virker ved å presse det sentrale nervesystemet. Men fordi dens funksjon er generisk og spesifikt ikke opptre ved inhibering av fremgangsmåten også påvirke serotonerge reseptorer. Disse reseptorene er ansvarlig, delvis, appetitt og ikke fungerer som det skal øke denne følelsen. Dermed under behandling er vi forårsaker kroppen vår føler seg mer sulten og derfor vi vinner vekt spiser mer enn vanlig.

Men siden ikke alle fungerer godt, ikke alle har denne effekten på vår vekt. Egentlig når vi snakker om antihistaminer vi snakker om en stor, lang levetid familie og derfor er delt inn i tre generasjoner. Den første, som vi snakket om, er hva som kan gjøre deg feit den andre og tredje, med en mindre invasiv og mer spesifikk effekt på CNS, er unntatt fra dette problemet ved å unngå visse områder.

Så hva kan jeg gjøre hvis jeg ikke ønsker å gå opp i vekt?

Kanskje den mest grunnleggende og enkle ville endre allergipiller. Men med så mange merker på markedet og mangel på kunnskap om hvorvidt vi egentlig ikke gi spranget mellom generasjoner, bør dette gjøres med konsultasjon av vår lege eller apotek dersom dette ikke krever resept eller ikke har blitt foreskrevet. Men ofte er vi tvunget til å konsumere visse legemidler spesielt fordi noen av sine andre effekter, eller for å hindre visse skadelige interaksjoner mellom ulike behandlinger, det er andre måter å unngå tunge prosessen med å få vekt.

Den første: Å spise et sunt kosthold. Vi trenger ikke å spise mindre, bare gjør det med bevissthet. Unngå småspising mellom måltidene, ikke gjøre innholdsrik middager rett før søvn, og, fremfor alt, sette til side den dårlige vanen å slutte å spise i flere dager for å gå ned i vekt fordi, til slutt, returnerer rebound effekten du raskt til der du var. Å vite at medisinen har en effekt på appetitt, bør den viktigste årsaken til vektøkning følge disse tipsene og spise i moderate mengder kan unngå det

Den andre: For å overvåke maten er ikke det viktigste. Mens kontrollere strømmen og søker et balansert kosthold er en av de store bidrar til å forebygge vektøkning, stillesittende liv vi lever før datamaskiner og TV gjør ingenting for å forebygge vektøkning. Ut til trening er grunnleggende for å holde seg i form. Ikke gå på helsestudio for å løfte vekter eller drepe. Gikk ut etter å ha spist hjelpemidler fordøyelsen og godt vær nærmer seg, er det en ideell for turer og nyte en avslappende stund anledning.