NAVN: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Det blir stadig vanligere å se eksotiske planter og produkter i våre spiskammers, produkter som, takket være globalisering, kan vi ha hvor som helst i verden når som helst på året. Yam er en av disse produktene har kommet hardt, men faktisk blitt brukt i århundrer i tradisjonell kinesisk medisin og indianere.

De medisinske egenskaper av yams er utallige grunnen til at det har vært brukt i matlaging i mange generasjoner, og at dette tuber er ikke bare i stand til å helbrede og behandle noen helsemessige plager, har også en spesiell smak som det gir en spesiell touch til måltider.

I denne artikkelen fra vår nettside du snakker om yams: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner, så du oppdage alt som kan gi deg denne fantastiske anlegget.

  • yam fordeler

    Hvis navnet er så gunstig for vår helse er det fordi det er svært næringsrik og bringer til kroppen vår noen av de viktige vitaminer og næringsstoffer for å holde seg aktiv og sunn. Her forklarer vi hvorfor det er så gunstig for vår helse yams:

    • Den er rik på komplekse karbohydrater, som et resultat, kan vi tilby en stor kilde til energi i lang tid, siden energi er levert i etapper. Således kan hastigheten ved hvilken blodet absorberer sukker bremser ned, noe som er nyttig ved behandling og forebygging av diabetes.
    • I tillegg til karbohydrater, andre elementer som finnes i overflod i den yam er fiber. Dette elementet er viktig å regulere vår intestinal transitt, bedre mobilitet og forhindre forstoppelse. Alt dette kombinert senker kolesterol fra tarmen, som har positive effekter på kardiovaskulær helse.
    • Yam er også meget rikt på mangan, et mineral som forbrenner karbohydrater, som er avgjørende for energiproduksjon og stimulering av antioksidanter. Dette matinntaket gir beskyttelse og energi til den generelle helsen til kroppen.
  • Yam medisinske egenskaper

    Nedenfor forklarer vi alle de medisinske egenskapene til yam og de viktigste tilstander og sykdommer som kan behandle dette tuber:

    • Yam har blitt brukt i tradisjonell medisin som en stimulator av den kvinnelige endokrine systemet, bruken har fokusert på to svært spesifikke forhold: menstruasjon og overgangsalder.
    • Yam fordeler for menstruasjon også på grunn av dette tuber er en naturlig antispasmodic at relaxes muskler og lindrer kramper.
    • Den anti-inflammatoriske egenskaper er meget kraftig, slik at den blir brukt som et middel for kolikk, revmatisme, astma og gastritt.
    • Yam er en potent rensemiddel for giftstoffer fra kroppen, kan det med jevne mellomrom vil bidra til å rense blodet.
    • Dens effekt på lymfesystemet gjør at yam er en styrking og revitalisering av immunsystemet.
    • Yam er en stimulator av det renale system, kan de diuretiske egenskaper være meget nyttig i tilfeller av væskeretensjon.
    • Dens egenskaper har en antikoagulerende effekt som forhindrer blodpropper forårsaket av traumer. Videre akselererer den sårheling og bidrar til å behandle sykdommer, slik som artritt og gikt.
    • Det høye antallet av fiber i yam gjør det til et godt middel for forstoppelse.
    • På grunn av den fiberholdige yam er svært satiating, så det kan være nyttig i et vekttap diett.
  • Kontra Yam

    For friske mennesker yams bør ikke gi noen bivirkninger, imidlertid, og som alle andre produkter, bør tas med medisinering. Et overskudd daglig dose av yams kan forårsake oppkast og diaré, så det anbefales å ta kontakt med legen din om hvor mye du kan komme til å ta.

    Men det er noen forhold som er kontraindisert seg med inntak av anlegget yam:

    • Siden effekten av dette anlegget på amming og graviditet er ukjent, er det tilrådelig å avstå fra å ta i disse forholdene.
    • Det er også kontraindisert for folk som har noen form for følsomhet til østrogen fordi det er visse komponenter i dette tuber som kan fungere i kroppen på en lignende måte som gjør dette hormonet. Sykdommer for hvilke kontrainntaks yam er brystkreft og livmorkreft, endometriose, protein S-mangel eller fibroider.