Saca TV soverommet ditt

Hvem de har mindre sex par med to barn, par uten barn, par som bor i Paris eller bor i New York?

Svaret? Par som har en TV på soverommet deres. Du hørte riktig. Uansett hvor du bor eller hvor mange barn de har, hvis det er en TV på soverommet, studier viser at par har en 50 prosent mindre sannsynlighet for å ha sex enn de som ikke har slikt utstyr i rommet hans.

Tiden du bruker på skjermen, inkludert sosiale nettverk, videospill og filmer på din datamaskin, nettbrett eller smarttelefon, kan du avslutte romantikk, særlig hvis du tar noen av disse lagene til sengs.

Trenger mer insentiv til å begrense tiden du bruker skjermer? En ny studie viser at å se på TV for lengre perioder kan føre til for tidlig død på grunn av flere årsaker. Derfor, hvis du ønsker å få kontakt med partneren din, her er noen ideer:

Snakk under middagen, ikke får til å sende tekstmeldinger. Del tanker og følelser kan aktivere romantikk. Spise grønnsaker fordi de inneholder mange næringsstoffer og nitrogenoksid, som forbedrer blodsirkulasjonen, noe som er viktig for samleie.

Tror ikke du sette tenker om kjærlighet teller fem minutter før du går til sengs. Du må gi tid til å fyre lidenskap.

Øvelse sammen. Sex trenger utholdenhet og topp fysisk tilstand. Derfor begynner en walking program for å forbedre kardiovaskulær funksjon, bedre orgasme, og gjøre det morsomt innledningen til å nyte mer privatliv.

Kjøp en skritteller og sko og satt et mål om å gå 10.000 skritt om dagen, ingen unnskyldninger. Du vil se hvordan du kan forbedre ditt sexliv.