Sjokoladekake og chili: Oppskrift lys

Sjokolade er en uimotståelig fristelse, men praktisk hvis du ønsker å se på vekten din? Sweet, som de har funnet flere vitenskapelige studier, er ikke en fiende av vår vekt, forutsatt at det er tatt i moderate mengder. Så, ta et sukkertøy også hjelper deg ned i vekt fordi det eliminerer fristelsen og trangen til å spise noe søtt i løpet av dagen.

Hvis du ønsker å gi deg selv en søt innfall uten anger, vil denne kaken ikke bare sitte godt med din gane, men også din kropp, sinn og ditt hjerte. En merkelig blanding mellom søt og bitter har også ernæringsmessige egenskaper.

sjokolade

Sjokolade forbedrer våre humør takket være de organoleptiske stoffer som inneholder frukten av kakao og stimulerer produksjonen av serotonin, hormonet som kalles humor. I tillegg til antioksidant virkning, er sjokolade det også kreditert med å være en kraftig afrodisiakum. Sjokolade inneholder teobromin, et stoff som stimulerer hjertet muskler og nervesystemet ved å øke energi, reflekser, konsentrasjon og seksuell lyst. Videre sjokolade stimulerer produksjonen av endorfiner, stoffer som fremhever den behagelige opplevelser og berolige smertefulle.

Sjokolade har phenylethylamine, et stoff som produseres av hjernen vår når vi opplever glede eller fysisk begjær. Stoffet fører til frigjøring av dopamin, et signalstoff som er ansvarlig for overføring hyggelige opplevelser å tilfredsstille sult, tørst og spenning.

guindilla

Bak den karakteristiske røde farge og krydret smak en matvare som, blant andre egenskaper, stimulerer nerveaktivitet, aktiverer nervesentrene i stemning og forbedrer ønske lurer system.

Det er et glimrende vasodilaterende som øker blodstrømmen og fungerer også som en termogenetisk, som i tillegg til å øke kroppstemperaturen øker forbrenningen.

Sjokoladekake oppskrift og chili

Kalorier per porsjon: 250 Ingredienser for 2 personer er: 30 gram svart sjokolade, 1 ss hvetemel, 2 ss brunt sukker, 1 egg, 30 gram smør, 1 kopp rum, en klype pepper.

For å fremstille det første Smelt sjokoladen i et vannbad. På slutten, tilsett smør og bland godt. Deretter slå egg og bland med sukker, rum, pepper og mel. Bland med smeltet sjokolade og da hadde alt i en stekepanne tidligere smurt. Stek ved 190 ° i 15 minutter. La før servering med litt melis.