6x smarte måter å kaste bort mindre mat

Hvert år har vi kaste bort 50 kilo mat per person per år, fryktelig synd kurset. Spesielt når man tenker på at knapt overleve millioner av mennesker over hele verden på grunn av matmangel. Med våre seks tips unngår du å kaste bort unødvendige elementer. Spar ryggen mye søppel og sånt.

1. Frys ting

Holde ting er åpenbart nummer én spiss hvis vi kaste det på mindre mat. Men ofte forberedt eller kutte mat etter noen dager ikke lenger passer å spise. Så prøv å fryse så mye og så raskt som mulig. Hvis du vet på forhånd at du ikke vil spise mer rettferdighet i de kommende dagene, fryse den umiddelbart.

Det motsatte er også en god idé: Kjøp frosne grønnsaker og frukt, de plukker opp fra fryseren når du trenger det. Slik holder frukt og grønnsaker mye mer enn godt som din nyinnkjøpte stykke brokkoli.

2. Ved rasjon

I tider med tøffe været var ganske polstret bestemor pantry med hermetikk og glass med mat som du kan holde lenge. I dag er det på nesten hvert gatehjørne et supermarked og temperaturer på 20 grader under null vi faktisk ukjent.

så kjøp spesielt overspising og kjøpe bare de tingene som du sikkert vet vil gjøre. Snarere ekstra tid på matbutikken, halvparten en handlevogn i hyllen.

3. Leftovers-pie omelett

Noen ganger du åpner kjøleskapet og du ser noen løse bevart produkter. Et par gulrøtter, litt spinat, noen tomater ... Men hva kan du gjøre med alle de små biter?

For eksempel ta en deilig eplepai med leftover frukt som fersken og pære. I en omelett du kan faktisk alt og roerbakmix grønnsaker fra supermarkedet omfatter også en rekke ulike grønnsaker. Prøv forskjellige, uvanlige kombinasjoner og overraske deg selv med nye retter. Lurer på hva jeg skal gjøre med leftovers? Sørg for å lese videre gjennom denne artikkelen!

4. Deling er omsorg

En stor gryte med suppe, en ostekake eller en lapskaus, hvis du men med lite folk i et hus bor disse rettene ofte for mye og likevel vanskelig å dosere. derfor en del av noe!

Du enkelt nabo finner en bolle med suppe og absolutt verdsatt og dine kolleger vil bli overrasket hvis du hånden ut et stykke kake i te. Suksess er garantert, og du må kaste den bort. Dine kolleger glad og fornøyd, spesielt siden du åpenbart ikke en byrde på alle de kaloriene. 😉

5. Bli den slimmerd familien

Merk at du ikke setter alt kaste i handlekurven din mens du handler. Kjøp akkurat nok mat, etterlater ingenting.

For å motstå disse fristelsene i supermarkedet, er det lurt å allerede hjem for å lage en liste over de produktene du skal virkelig trenger. Under den store shopping dagen du kan kjøpe alt dette, ingrediensene du trenger for bestemte retter.

Gå på en søndag sitte med partneren din for å se hva du ønsker å spise den uken. Spit kokebøker, lage en handleliste, og se om du har en rekke ingredienser fortsatt i huset. På denne måten vet du nøyaktig hva du trenger den uken. Det vil koste deg i utgangspunktet ta litt tid, men det vil spare ryggen mye tid i matbutikken. Dessuten trenger du ikke å huske den dagen du ønsker å spise.

Ved forberedt på å gå til butikken du kjøper for mye og trenger ikke å kaste noe senere i uken.

6. På den tiden

Prøv mens innkjøp av å ta hensyn til utløpsdatoer. Ved å kjøpe produkter som har en lengre holdbarhet, sjansene er mye mindre at du bør kaste deg produkter senere og så er maten til sløse.

En praktisk tips: produktene med de lengste utløpsdatoer alltid tilbake på sokkelen. Spesielt produkter som melk, egg, kjøtt og emballerte produkter kan variere betraktelig med hensyn utløpsdatoer.

På den annen side selvfølgelig: en kartong med melk i supermarkedet bare i 3 dager og gå hele pakken for, så kan du føle deg trygg i dag også denne drakten for å få melk. Hvis mange mennesker noen gang ta de lengste livet produkter, de andre forblir. Også fryktelig synd selvfølgelig!

Hva er din strålende tips til å kaste bort noe mat?