Ikke vær så opptatt - 5 tips for et enkelt liv

Den hektiske tempoet i hverdagen har startet igjen. Men hvordan å holde fokus kun de viktigste tingene i livet og gjøre livet ditt enklere med dette? Vi har fem gode tips for å gjøre deg så opptatt!

1. Primære og sekundære problemer

Livet har store og små ting. Dermed nok penger, tak over hodet og spise sunt nødvendigheter, mens en ny kjole, setter fint laptop eller papiravfall langs veien mye mindre viktig. I alle fall, det gjelder det for meg.

Det er åpenbart personlig til alle hva han eller hun utpeker vesentlige og hva er sidespørsmål. Ved ditt liv til å gjøre deg lettere, bør du prøve å skille det vesentlige fra side problemer. For eksempel lage en liste over de viktigste punktene i livet ditt og skrive for målrettede tiltak på.

Visste du er ferdig med listen, så kan du muligens gjenværende tid å behandle sidespørsmål. Eller kanskje utelatt helt. Gjør livet mindre komplisert, noe som også betyr at du må utelate noen ting.

2. Mer ofte, si nei

I linjen som skiller de viktigste og sidespørsmål, er det ofte ikke prøver å si. Så fint at partiet er eller hvordan å elske din neste og om du liker ham / henne ønsker å gjøre: i den nye 'lett liv' du virkelig bør gå oftere noe å si.

Prøv å gjøre dette i små skritt og skrive ned når du sa nei. Du kan ta lager og se hva du sier noe endelig tilbake på slutten av uken. Du vil finne at du har mer tid og energi til å fokusere på deg selv!

3. Godt å være kvitt

Gjør livet ditt enklere, gjør at du har mindre til hodet. Det betyr at en hær, friskere og mer munter hodet. Og hva nå fungerer bedre enn en helt ryddig liv? Som starter på det stedet der du sannsynligvis tilbringe mesteparten av tiden: ditt eget hjem!

Kast søppel som mulig og over alt godt. Pass på at det i alle fall at alle troepjes er ute av syne; vil du snart oppleve et ryddig preg. En mer minimalistisk design kan også bidra til en mer munter følelse i hodet.

Lurer du på hvordan du skal klare det i huset ditt? Lese igjen denne artikkelen og få en fin ryddig og minimalistisk hus.

4. Avkjøl og enkle liv

Vårt liv er åpenbart ganske komplisert: mange verker av oss ønsker også å være en god mor / nabo / venn / partner / søster, ønsker vi litt aktivt opprettholdes i gym, våre sosiale kontakter og også hver dag være perfekt se.

Dessverre er det umulig å fortsette å møte alle disse kravene til deg selv. Noen ganger får du godt ha en dårlig hår dag, eller du har mindre tålmodighet for den herlige karen økende. dermed prøve å leve og prøve å gi slipp på ting mer. Den kontrollfreak i må du ha tydeligvis ikke for mye plass. Godta at noen ganger ikke alt går greit og i fred med det; vil du se at livet ditt er det automatisk en mye roligere.

5. Enkel i en praktisk forstand

En enkel og lett liv er selvsagt først og fremst en mental skritt, men i praksis kan gjøre livet mye enklere. Bare livs hacks inn i livet ditt og gjør livet mye enklere. Stryke en skjorte, for eksempel innsiden ut; slik at du går lettere på knappene rundt, eller sette en gammel avis på bunnen av søppelbøtta til å absorbere fuktighet.