Topp 10 medisinske urter og krydder for å behandle diabetes

10 Naturlig løsninger for behandling og forebygging av diabetes

Diabetes ring gruppen av metabolske sykdommer som påvirker den måten kroppen bruker blod sukker (glukose).

Ifølge "International Diabetes Federation" i dag er det ca 387 millioner mennesker med diabetes på planeten vår, hvorav 90 prosent lider av type 2 diabetes.

Det er 3 typer diabetes: Type 1, Type 2 og svangerskapsdiabetes.

  • Type 1-diabetes: Pankreas ikke produserer nok insulin. Den eksakte årsaken er ukjent, men det er flere faktorer som favoriserer sin utvikling (genetikk, eksponering for visse virus, mangler i vitamin D ...).
  • Type 2 Diabetes oppstår når cellene ikke svare riktig på insulin. Blant de faktorer som øker risikoen for å utvikle type 2 diabetes den mest vanlige er fedme, overflødig magefett, et livsstils med liten aktivitet, genetikk, alder, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, høy nivåer av triglyserider ...
  • Svangerskapsdiabetes: Svangerskapsdiabetes rammer kvinner bare under svangerskapet.

Den vanligste bak et høyt blodsukker symptomer inkluderer hyppig vannlating, økt tørst eller sult, uforklarlig vekttap, tretthet, hyppige infeksjoner og langsom tilheling.

Bortsett fra de stoffene som vi kan foreskrive legen, er det også naturlig rettsmidler i form av urter og krydder (for det meste) som kan bidra både til å lindre disse symptomene og å kontrollere sukkernivået i blodet vårt:

Topp 10 medisinske urter og krydder for å behandle diabetes

1. Canela

Kanel inneholder bioaktive komponenter som stimulerer insulin i tillegg til å bidra til å redusere nivåene av blodsukker. Kanel er spesielt egnet for mennesker med type 2 diabetes.
  • Du kan ta 1-2 gram kanel om dagen som en te eller infusjon.

    Vi kan også strø over våre måltider eller til og med bruke det til matlaging.

  • Et annet alternativ er å ta kanel kosttilskudd. Hvis du foretrekker å ta det i supplement form er det lurt å oppsøke lege om riktig dose for din tilstand.
Merk: Hvis du tar noen antikoagulerende mole medisinering er ikke tilrådelig å ta kanel.

2. Ginger

Ingefær har antidiabetiske, hypolipidemiske og antioksidantegenskaper, som er nyttig i å kontrollere nivået av blodsukker. Ingefær kan også forbedre vår følsomhet for insulin, redusere oksidasjon, og til og med forbedre kolesterolnivået. Det hjelper også deg å miste vekt. En studie av supplerende terapi som er publisert i en medisinsk journal funnet at daglig inntak av 3 kapsler av 1 g ingefær daglig i 8 uker, viste seg å være fordelaktig for pasienter med type 2 diabetes.

  • Ta 2-3 kopper ingefær te om dagen.
  • Innlemme frisk tørr ingefær og / eller våre oppskrifter.
  • Det andre alternativet er å ta ingefær som kosttilskudd etter avtale en lege.

3. Gurkemeie

Gurkemeie har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper som hjelper mennesker med diabetes til å kontrollere blod sukker i blodet, for derved å redusere komplikasjonene som kan bringe denne sykdommen. Studier utført har vist den viktige rollen den kan spille gurkemeie i behandling av diabetes og andre tilknyttede lidelser. Det har også vist seg å være svært gunstig ved regulering av de tilknyttede nyreproblemer forårsaket av diabetes.
  • Innlemme rå eller pulverisert gurkemeie til vårt kjøkken.
  • Tar et supplement (etter samråd med lege).

4. Hvitløk

Hvitløk hjelper også folk med diabetes å opprettholde sunne nivåer av blod sukker. takket være sin anti-diabetiske og lipid-senkende egenskaper. Også den inneholder svovelforbindelser som beskytter mot oksydativ skade og høyt kolesterol.
  • Ta 2-3 rå hvitløk om dagen på tom mage
  • Innlemme hvitløk i vårt kjøkken eller ta et supplement etter samråd med lege.

5. Fenugreek eller bukkehornkløver

Bukkehornkløver er en urt som kan brukes til å kontrollere diabetes, forbedre glukosetoleransen og redusere nivåene av blod sukker på grunn av sin hypoglykemiske aktivitet. Videre er det også stimulerer sekresjon av insulin-avhengig glukose. Som er rik på fiber, bremser også opptaket av karbohydrater og sukker.
  • Senk 2 ss bukkhornfrø i vann over natten. Drikkevann sammen med frøene i morgen på tom mage. Følg dette midlet for et par måneder for å redusere nivået av glukose.
  • Et annet alternativ er å ta 2 ss pulverisert Bukkehornkløver frø daglig i et glass melk.

6. Aloe vera

Den aloe vera gel bidrar til å redusere nivåene av blodsukker. Den inneholder fytosteroler som har hypoglykemisk egenskaper. I tillegg bidrar den høye fiberinnhold kroppen å bruke glukose og således effektivt fjerne overskytende blod sukker.
  • Et glass aloe vera juice fremstilt med 2 spiseskjeer aloe gel to ganger om dagen for å regulere strømmen av insulin og senke nivåene av blodglukose naturlig. Vi kan også bruke gel eksternt på hudinfeksjoner å redusere hevelse og irritasjon.
  • Det andre alternativet er å ta aloe vera i supplement form (etter først å ha konsultert en lege).

7. Ginseng koreano

Koreansk ginseng er flinke til å kontrollere nivået av blodsukker etter måltider. Også det øker følsomhet for insulin og bidrar til å forbrenne karbohydrater.
  • Drikk 1-2 glass ginseng te om dagen.
  • Alternativt kan vi ta 1-3 kapsler på 500 mg ginseng daglig i to måneder (men bare etter konsultasjon med en lege).
Merk: Personer som har hormonelle problemer eller relaterte bør unngå denne urten.

8. Oregano

Oregano er en annen urt som kan bidra til å forebygge og behandle høye nivåer av blodsukker. Polyfenoler og flavonoider i oregano også bidra til å bekjempe betennelser.
  • Tilsett noen dråper oregano olje i et glass vann eller juice og tatt en gang om dagen.
  • Alternativt kan vi ta et glass te oregano en dag.
  • Vi kan også strø tørket oregano over våre salater og supper.

9. Curry blader

Ulike mineraler i karri blad hjelp opprettholde normale nivåer av blodsukker. I tillegg påvirker positivt metabolismen av karbohydrater.
  • Tygging flere karri forlater daglig om morgenen på tom mage.
  • Vi kan også legge til karri blad pulver til våre salater og supper.

Mango forlater 10.-

Ømtålig og bladene håndtaket kan anvendes for å behandle diabetes og regulerer insulinnivå i blodet.
  • Fordyp 10-15 mango blader i et glass vann over natten. I morgen, filtrere vann og drikke på tom mage.
  • Vi kan også tørke bladene i skyggen og pund. Ta en halv teskje av blad pulver håndtere 2 ganger om dagen.
Fortsett å lese:
  • 8 naturlig rettsmidler for viker tannkjøtt
  • 10 Naturlig antibiotika som våre forfedre brukte i stedet for piller
  • 10 Naturlig rettsmidler for å forbedre synet